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Magnesios
Existen magnesios inorgánicos y orgánicos. Los primeros tienen abundante magnesio elemental pero son poco biodisponibles. Los orgánicos están quelados con una molécula orgánica y son altamente biodisponibles
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Existen magnesios inorgánicos y orgánicos. Los primeros tienen abundante magnesio elemental pero son poco biodisponibles. Los orgánicos están quelados con una molécula orgánica y son altamente biodisponibles
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